【特賣會】Weleda 唯美達沙蕀潤手霜 - 3021
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中藥"木賊草"刷牙去牙垢? 醫:效果有限
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台北市 / 胡琪俐 方起年 報導
很多人覺得自己牙齒黃影響美觀，網路流傳用中藥「木賊草」來刷牙就能夠去牙垢、美白牙齒。醫師提醒，用木賊草刷牙清潔效果有限，美白牙齒的說法沒有醫學實證，如果使用方式不當，反而會讓牙齦受傷！
這不是牙刷，其實是中藥材叫做木賊草，咖啡色外型，本草綱目記載，有止血、利尿作用，中藥材行業者說，確實有民眾說「要買它來刷牙」，因為牙齒噴砂美白，冷光美白費用不便宜，有人以為拿木賊草在牙齒表面磨一磨，這樣可以讓牙齒變白。不過醫師提醒，木賊草材質硬粗，美白牙齒沒有經過醫學實證，還要小心傷牙齦。
醫師不建議用木賊草清潔牙齒，那究竟牙齒和牙縫間該怎麼刷才能刷得乾淨？醫師建議，使用軟毛刷每天刷兩次，再搭配牙線輔助，牙齒保健別偷懶。
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服藥飯前、飯後，吃錯時間，可是會讓藥效打折扣喔！
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【華人健康網文／陳家維藥師提供】「藥師，我的藥是飯前吃，阿是吃飯前多久吃藥?」「睡前，又是睡覺前多久吃藥?」這些問題，是常見但是民眾卻又容易搞不清楚的問題，這次貓藥師就帶大家來了解一下這四種用法，到底怎麼吃，還有為什麼不同的藥，有不同吃法的原因，趕快來了解吧!
3.飯後服用:
所謂飯後服藥是指吃飯後一個小時以內吃藥，也就是趁肚子裡面還有食物的時候。
一些會剌激胃部、增加胃酸分泌的藥物都會建議飯後服用，可降低腸胃不適的情形，例如:止痛藥、類固醇、抗生素…等。
另外，一些脂溶性的藥物，例如Griseolfulvin抗黴菌藥，在飯後甚至搭配高油脂食物吸收度較高，也會建議飯後服用。
一般藥物，若沒有特別註明飯前服用，都以飯後服用為主。
4.睡前服用:
指睡前30分鐘以內，吃完藥趕快去睡，一般比較多是安眠藥，或是一些降血脂藥，像Statin類的降血脂藥，例如:冠脂妥（Creastor）或立普妥（Lipitor），都會建議睡前吃。那是因為肝臟膽固醇的生成主要在晚上，所以這類的藥物在睡前吃，效果較好
最後~跟著貓藥師再複習一下：
1.飯前(空腹)＝飯前1小時or飯後2小時以上吃藥。
2.隨餐＝吃完藥「立刻」吃飯or吃第1口飯後吃藥。
3.飯後＝飯後1小時以內吃藥。
4.睡前＝睡前30分鐘以內，吃完藥趕快去睡。
這樣大家都清楚了吧!下次吃藥，就不會再一頭霧水囉!
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