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下面附上一則新聞讓大家了解時事
理念相同 烏爾里希爭取華裔支持
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市公益維護人候選人烏爾里希(Eric Ulrich)25日到訪法拉盛，為選戰做最後衝刺；眾多華裔支持者在法拉盛圖書館前為他造勢時表示，烏爾里希在多項重要議題上與華裔社區有相同的理念，呼籲選民為他投票。
皇后區居民聯盟代表張東慧說，「我們比較17位候選人且經過慎重的考慮後，決定支持烏爾里希」；他說，因為烏爾里希支持保留現行的特殊高中入學考試，而且堅定地反對市長白思豪的社區監獄計畫以及關閉雷克島，在日前的候選人辯論會上也明確表示，此計畫會把紐約市民置於危險中。
紐約第40選區共和黨地區領袖譚順熙表示，市公益維護人的責任是確保市府不失去控制，烏爾里希在市長白思豪提出會傷害移民社區的計畫時，都會堅決站出來反對。
「這些年來，每當遇到問題找烏爾里希時，他都會盡力幫助我們」，皇后區共和黨副主席謝美琳表示，「選票上，第一排左起第四個就是烏爾里希，希望選民為他投票。」
烏爾里希表示，走訪全市各地時，他聽到最多的聲音是紐約市需要一個人來監督市長，確保紐約市不傷害小商家、不剝奪孩子獲得優質教育的權力、不讓公共安全處於危險中。
他還表示，市府當前的遊民政策是糟糕的，市長提議再建設90個收容所，這就等於「犯罪率上升了，應建更多監獄」，「我們需要真正的解決方案。」
烏爾里希說，很高興得到華裔選民的支持，相信自己會迎來勝利；他也呼籲每位選民都要出來投票，這也是讓選民聲音被聽到的重要方式。
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過敏都是毒素排不出去！劉博仁醫師3招清除體內重金屬塑化劑
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每日健康／採訪報導 郭家和
過敏是身體在發炎 排空重金屬塑化劑才有救
過敏是引發各種免疫系統疾病的原因，而過敏往往與全身慢性發炎有關。民以食為天，引發過敏的毒素大多來自於環境中的有毒物質，特別像是食物中的重金屬以及生活用品中的塑化劑，要減少這些物質引發發炎、過敏甚至癌變，必須從日常生活的排毒做起。
《每日健康》專訪科博特功能醫學診所院長、台灣基因營養功能醫學會理事長劉博仁醫師，劉醫師提醒民眾，要幫助身體排毒有幾個重點，第一是「大量喝白開水」，一天喝的量至少要在2000CC以上。劉博仁醫師在《劉博仁不藏私的功能醫學新王道》中則指出，喝飲料、咖啡、濃茶、湯品等都不能取代白開水對身體的好處。如果有運動則應該再多喝500至1000CC的開水。（推薦閱讀：濕疹只吃藥治標不治本 劉博仁醫師分析濕疹四大元兇）
第二件事是運動排汗，身體皮膚表面的毛細孔，是很好的排毒器官，運動後身體裡的塑化劑甚至微量的重金屬都能從毛細孔中排毒。要注意的是，流汗的過程也要記得喝水。有民眾會問如果屬於運動不流汗的體質，或是冬天低溫時流不出汗，如何改善排毒？劉博仁醫師也建議可以進行泡澡或泡腳，都能達到出汗的程度。（推薦閱讀： 排毒效率最好的方法！除了多喝水，營養師還會做4件事情）
調整飲食多吃十字花科 幫助肝臟解毒酵素系統
第三個重點是調整飲食，特別是蔬菜當中的「十字花科」，包括花椰菜、大小白菜、青江菜、白蘿蔔、都是十字花科蔬菜，這類蔬菜中含有異硫氰酸鹽（ITCs），它會在芥子酶分解作用下形成蘿蔔硫素和吲哚3甲醇，是幫助肝臟代謝塑化劑的利器。
十字花科蔬菜的另一項功能是，能夠幫助雌激素在肝臟代謝過程中，產生較多的好的代謝物。而雌激素造成的壞的代謝物，正是女性乳癌發生的高風險因子。因此多吃十字花科蔬菜，無形中也起到保護女性、預防乳癌的作用。
由於肝臟是身體中非常重要的解毒酵素系統運作的中心，劉博仁醫師提醒除了十字花科蔬菜之外，大蒜、薑黃、綠茶、柑橘類水果、芭樂、奇異果等高維生素C水果，以及蘋果等，都能活化肝臟解毒系統。同時也可尋求功能醫學醫師幫助，透過解毒基因分析，來檢測體內重金屬和塑化劑的含量，搭配醫療等級的排毒處方，幫助身體回到「無毒一身輕」。（推薦閱讀： 過敏性鼻炎恐致命？劉博仁：出現這症狀不注意，恐是鼻咽癌3期）
【名醫大聲公】只吃抗過敏藥根本不會好？醫生點名濕疹四大元兇！
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