【挖好康】台灣品質．世界同布~螢光滾條剪裁圓領運動上衣
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日拚夜戰競爭激烈 精力充沛中醫有撇步
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【健康醫療網／記者關嘉慶報導】現代人競爭激烈，往往是日也操、夜也操，否則就很容易被淘汰；有人就像裝了電力十足的馬達般，每天都火力旺盛，但也有人卻有如電池沒電了，每天累得喘噓噓！中醫師李深浦認為，人體的能量可藉靜坐修禪及佛、道學的修為恢復，然而若無修道基礎時，就必須先藉適當的中藥恢復臟腑功能及精氣神。
透過修道、修佛及靜坐 開發提升腦能量
李深浦醫師指出，正常人都應該每天精神百倍，晚上睡覺充電完畢，腦細胞就可思潮湧現，沒事也會找事作，碰到困難可排除；而想要精力充沛，應學會如何使自己的電流用完快速充電，休息一下就可恢復腦細胞能量。
科技的發明已能上外太空，能夠成功，除了人腦就有如神一般，有無限想像空間之外，也要懂得敬老以及尊敬偉人和英雄，自然會有偉人的智慧到腦中，而這是可以透過修道與修佛，以及靜坐來開發腦能量。李醫師說，腦細胞就像太陽光永遠放不完，但腦能量是必須要開發，要開發自己的修為，用內心去讓腦細胞越來越提升，創造出自己用不完的能量來照顧身體，以及照顧家人與親朋好友，世間有多些這樣的人，世間就會更溫暖。
沒有修道基礎 可用藥恢復內臟功能使精力充沛
李深浦醫師從小就修道，每天都會靜坐修禪，雖已年近八十，卻精力充沛，仍然親自為病人看診；他說明，人的精力充沛要看是否很快充電完畢，所以恢復精力不一定要睡七、八小時，幾千年禪學以及所有佛學與道學，其修為是一脈相承，只是世人不懂得用。而如果既沒有修道基礎，又沒有對的方法恢復健康，這時就應視身體是否有需要，吃藥來恢復內臟功能，使精力充沛，且必須尋找自己認為對病情好，對體質好的藥。
喝水不可過量 食物要有綜合營養成分
當然，飲食也是使精力充沛很重要的一環！李深浦醫師建議，要注意喝水，但也不可喝過量，以免使電解質稀釋太多，食物也要有綜合的營養成分，魚肉蔬菜水果不能缺少；至於吃素並不反對，但仍然要注意營養搭配，補充蛋白質，可多補充也有蛋白質的豆類。
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HBL／劉承彥砍26分接棒「一哥」 東山連3年晉8
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「教練要我快樂打球。」東山高中隊長劉承彥今(27)日攻下全場最高26分，外帶5籃板4助攻6抄截全面成績單，帶領上屆第4名東山以68:64力退泰山高中，以3勝1負分組前3拿下晉級門票，連續3年闖進8強。
東山上屆締造隊史最佳名次第4名，本屆預賽3連勝晉級，但複賽次戰爆冷不敵黑馬光復高中，東山「螞蟻教練」廖覎鋕表示此役輸球影響相當大，球員信心大減，賽後需要不斷給予鼓勵，要球員找回自我。
廖覎鋕透露昨晚特意找來隊長，「要他快樂打球，像學長子軒一樣放開來打，把這當自己的球場。」廖覎鋕認為劉承彥完全有接棒東山一哥的實力，「他有自己的特色，可以當控衛、領導者，在球隊完全穿針引線。」
身為隊長，又是隊中唯一一個從高一就有在HBL出賽機會的劉承彥很謙虛，「我普通，是隊友都很相信我，鼓勵我去進攻。很多人去年沒打，作為學長要以身作則，發揮最大功效幫助球隊。」
上屆「東山一哥」邱子軒畢業後旅美，趁著聖誕假期返台，從上周五就開始陪著學弟訓練，今天還特意套上劉承彥球衣「警告」學弟一定要打好，不然就枉費穿球衣的用心。
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